EFFORT AND SCIENCE TO WIN
Winning nowadays is not only a question of disciplined training: The triumph of victory today involves the collaboration of several medical specialists who combine their particular knowledge in an effort to help each athlete to reach their potential.
A. In Mexico, the Medicine Direction and Applied Sciences of the National Commission of Deporte analyses all aspects of sports science from the role of the auditory system in sporting achievement to die power of the mind and its role in the ability to win. Everything, it seems, is open to scrutiny. Recently, the focus has been evaluating the visual acuity of cyclists and long distance runners but they also focus on the more traditional areas of sports research, among them psychology, nutrition, anthropology, biochemistry and odontology. From budding child athletes as young as 9 to the more mature-aged sportsperson, the facility at Deporte has attracted some of Mexico’s most famous sporting and Olympic hopefuls.B. “The study of elite athletes is now more scientific than ever” says doctor Francisco Javier Squares, “after each competition, athletes are exposed to vigorous medical examinations and follow-up training in order to help us arrive at a program that is tailor-made. “The modern athlete has become big business, no longer is there a one-size-fits-all approach. For example, in the past two people both 1.70 meters tall and weighing 70 kilograms would have been given the same program of athletic conditioning – now this idea is obsolete. It may be that the first individual has 35 kgs of muscle and 15 kgs of fat and the other person, although the same height and weight may have 30 kgs of muscle and 20 kgs of fat. Through detailed scientific evaluation here at our facility in Deporte,” says Squares, “… we are able to construct a very specific training programme for each individual.”
C. Whereas many countries in die world focus on the elevation of the glorious champion, the Mexican Olympic team takes a slightly different approach. Psychologically speaking an athlete must bring to his endeavour a healthy dose of humility. As Squares said, “When an athlete wins for Mexico, it is always as a result of a combined team effort with many people operating behind the scenes to realise the sporting achievement. When an athlete stands on the dais, it is because of great effort on the part of many.”
D. As is often the case in some poorer countries, sportsmen and women are stifled in their development due to budgetary constraints. However this has not been a factor for consideration with the team in Mexico. The Mexican government has allocated a substantial sum of money for the provision of the latest equipment and laboratories for sports research. In fact, the quality of Mexico’s facilities puts them on a par with countries like Italy and Germany in terms of access to resources. One example of sophisticated equipment used at the Mexican facility is the hyperbaric chamber. This apparatus is used to enhance oxygen recovery after a vigorous physical workout. Says Squares, “When you breathe the air while inside a hyperbaric chamber the natural state of the oxygen does not change. Green plants produced the oxygen; modern technology just increases the air pressure. This does not change the molecular composition of oxygen. Increased pressure just allows oxygen to get into tissues better. Due to our purchase of the hyperbaric chamber, athletes are able to recover from an intense workout in a much shorter space of time. We typically use the chamber for sessions of 45 to 60 minutes daffy or three times per week.”
E. When pushed to the limit, the true indicator of fitness is not how hard the heart operates, but how quickly it can recover after an extreme workout. Therefore, another focus area of study for the team in Mexico has been the endurance of the heart. To measure this recovery rate, an electroencephalograph (EEG) is used. The EEG enables doctors to monitor the brainwave activity from sensors placed on the scalp. Athletes exert intense effort for a sustained period after which they are given time to rest and recover. During these periods between intense physical exertion and recovery, doctors are able to monitor any weaknesses in the way the heart responds. The EEG has had a big impact upon our ability to measure the muscular endurance of the heart.
F. In 1796, the life expectancy of a human being was between 25 and 36 years, in 1886 that number basically doubled to between 45 and 50. In 1996, the life expectancy of an average Mexican stood at around 75 years. People are living longer and this is due in large part to the advances of modern science. It is not all sophisticated medical equipment that is playing a part; although lesser in impact, basic advances in engineering are also greatly assisting. Take for example, a professional tennis player. In the past, most tennis players’ shoes were constructed with fabric and a solid rubber sole. These shoes were of poor construction and resulted in hip and foot injuries. Today the technology of shoe construction has radically changed. Now some shoes are injected with silicone and made of more comfortable, ergonomic1 construction. This has helped not only the elite but also the recreational sportsperson and thus, helps in the preservation of the human body.
The passage has eight paragraphs labelled A-F
Which paragraph contains the following information?
Write the correct letter A-F in boxes 1-4 on your answer sheet.
NB You may use any letter more than once.
1) the natural process of oxygen production
2) standard after-competition procedure
3) the areas of study undertaken to improve athletic performance
4) the Mexican viewpoint on winning
Choose the correct letter A, B, C, or D.
Write your answers in boxes 5-7 on your answer sheet.
5) The hyperbaric chamber
6) The electroencephalograph (EEC)
7) The life-span of individuals in Mexico has increased due to
Do the following statements agree with the information given in Reading Passage?
In boxes 8 – 13 on your answer sheet write
TRUE if the statement agrees with the information
FALSE if the statement contradicts the information
NOT GIVEN if there is no information on this
8) There are limits to the level of sporting enquiry.
9) Specific athletic programs differ mostly between men and women
10) Mexico and Germany have similar sporting resources.
11) Lack of money is what stops athletic improvement in some poor countries.
12) Wealthy countries enjoy greater athletic success.
13) Mexican athletes have the support of their government.
Nỗ lực và Khoa học để Chiến thắng
Hiện nay, chiến thắng không chỉ đơn giản là việc rèn luyện có kỷ luật: Sự thành công của ngày nay đòi hỏi sự hợp tác của nhiều chuyên gia y tế kết hợp kiến thức đặc biệt của họ để giúp mỗi vận động viên đạt tới tiềm năng của mình.
A. Ở Mexico, Ban Y tế và Khoa học Ứng dụng của Ủy ban Quốc gia về Thể thao phân tích mọi khía cạnh của khoa học thể thao, từ vai trò của hệ thần kinh thính giác trong thành tích thể thao cho đến sức mạnh của tâm trí và vai trò của nó đối với khả năng chiến thắng. Có vẻ như mọi thứ đều được xem xét kỹ lưỡng. Gần đây, họ tập trung vào việc đánh giá thị giác của người đua xe đạp và vận động viên chạy đường dài, nhưng cũng tập trung vào các lĩnh vực nghiên cứu thể thao truyền thống hơn, trong đó có tâm lý học, dinh dưỡng, nhân học, sinh hóa và nha khoa. Từ các vận động viên nhí chỉ 9 tuổi đến những người lớn tuổi hơn, cơ sở này tại Deporte đã thu hút một số vận động viên Olympic nổi tiếng của Mexico.
B. "Nghiên cứu về các vận động viên xuất sắc ngày nay ngày càng khoa học hơn", bác sĩ Francisco Javier Squares nói, "sau mỗi cuộc thi, các vận động viên được kiểm tra y tế kỹ lưỡng và đào tạo sau đó giúp chúng tôi xây dựng một chương trình được thiết kế riêng cho họ. "Vận động viên hiện đại đã trở thành một ngành kinh doanh lớn, không còn tiếp cận theo một cách duy nhất nữa. Ví dụ, trong quá khứ, hai người cùng cao 1,70 mét và nặng 70 kilogram sẽ được cung cấp cùng một chương trình tập luyện - giờ đây ý tưởng này đã lỗi thời. Có thể là người đầu tiên có 35 kg cơ và 15 kg mỡ, và người còn lại, mặc dù cùng chiều cao và cân nặng, có 30 kg cơ và 20 kg mỡ. Thông qua đánh giá khoa học chi tiết tại cơ sở của chúng tôi tại Deporte," Squares nói, "... chúng tôi có thể xây dựng một chương trình đào tạo cụ thể cho mỗi cá nhân."
C. Trong khi nhiều quốc gia trên thế giới tập trung vào việc tôn vinh nhà vô địch, đội Olympic của Mexico lại tiếp cận một cách khác một chút. Về mặt tâm lý, một vận động viên cần có sự khiêm tốn nhất định trong nỗ lực của mình. Như Squares nói, "Khi một vận động viên mang về chiến thắng cho Mexico, đó luôn là kết quả sự cống hiến của cả một đội ngũ đằng sau để đạt được thành tích thể thao. Khi một vận động viên đứng trên bục, đó là do nỗ lực lớn từ nhiều người."
D. Như thường thấy ở một số quốc gia nghèo hơn, các vận động viên nữ và phụ nữ bị cản trở trong quá trình phát triển do hạn chế ngân sách. Tuy nhiên, điều này không phải là yếu tố được đội tuyển Mexico cân nhác. Chính phủ Mexico đã cấp một số tiền lớn để cung cấp thiết bị và phòng thí nghiệm mới nhất cho nghiên cứu thể thao. Trên thực tế, chất lượng cơ sở ở Mexico đặt họ ngang hàng với các quốc gia như Ý và Đức về nguồn tài nguyên. Một ví dụ về thiết bị tinh vi được sử dụng tại cơ sở Mexico là buồng cao áp. Thiết bị này được sử dụng để cải thiện quá trình phục hồi oxy sau khi tập luyện mạnh. Squares nói, "Khi bạn hít thở không khí trong một buồng cao áp, trạng thái tự nhiên của oxy không thay đổi. Các cây xanh tạo ra oxy; công nghệ hiện đại chỉ làm tăng áp suất không khí. Điều này không làm thay đổi thành phần phân tử của oxy. Áp suất tăng cho phép oxy thẩm thấu vào mô tốt hơn. Nhờ mua buồng siêu áp, các vận động viên có thể hồi phục sau một buổi tập luyện mạnh trong thời gian ngắn hơn. Thông thường, chúng tôi sử dụng buồng trong các buổi tập luyện từ 45 đến 60 phút mỗi ngày hoặc ba lần mỗi tuần."
E. Khi bị đẩy đến giới hạn, dấu hiệu thực sự của thể lực không phải là tim hoạt động mạnh đến mức nào mà là nó có thể phục hồi nhanh như thế nào sau khi tập luyện cường độ cao. Do đó, một lĩnh vực nghiên cứu khác của đội ở Mexico đã là sức bền của tim. Để đo tốc độ hồi phục này, sử dụng một máy điện tâm đồ (EEG). EEG cho phép bác sĩ theo dõi hoạt động sóng não từ các cảm biến đặt trên da đầu. Các vận động viên luyện tập cường độ cao trong một thời gian dài sau đó được cho thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi. Trong khoảng thời gian giữa luyện tập mạnh và quá trình phục hồi, bác sĩ có thể theo dõi bất kỳ điểm yếu nào trong cách phản ứng của tim. EEG đã có tác động lớn đến khả năng đo sức chịu đựng của cơ tim của chúng ta.
F. Năm 1796, tuổi thọ của một con người dao động từ 25 đến 36 tuổi, vào năm 1886 con số này gần như gấp đôi lên khoảng 45 đến 50 tuổi. Năm 1996, tuổi thọ trung bình của một người Mexico là khoảng 75 tuổi. Con người sống lâu hơn và điều này lớn phần là do sự tiến bộ của khoa học hiện đại. Không chỉ có thiết bị y tế tinh vi đang đóng vai trò; mặc dù tác động ít hơn nhưng những tiến bộ cơ bản trong kỹ thuật cũng hỗ trợ rất nhiều. Hãy xem ví dụ về một vận động viên tennis chuyên nghiệp. Trước đây, hầu hết giày tennis được chế tạo bằng vải và đế cao su cứng. Những đôi giày này thiết kế kém chất lượng và dẫn đến chấn thương vùng hông và chân. Hiện nay, công nghệ sản xuất giày đã thay đổi một cách đáng kể. Bây giờ, một số giày được bơm silicone và được làm từ vật liệu có cấu trúc thoải mái, tiện dụng hơn. Điều này đã giúp không chỉ cho các vận động viên chuyên nghiệp mà còn cho người chơi thể thao giữ gìn sức khỏe, và do đó, giúp bảo tồn cơ thể con người.
Chúng ta cùng điểm qua các từ vựng hay trong bài đọc trên:
1) D
2) B
3) A
Đoạn A có "… analyses all aspects of sports science from the role of the auditory system in sporting achievement to the power of the mind and its role in the ability to win. Everything, it seems, is open to scrutiny. Recently, the focus has been evaluating the visual acuity of cyclists and long distance runners but they also focus on the more traditional areas of sports research, among them psychology, nutrition, anthropology, biochemistry and odontology."
4) C
Đoạn C có: “When an athlete wins for Mexico, it is always as a result of a combined team effort…”
5) D
Scan keywords ‘hyperbaric chamber”, ta thấy đoạn D thảo thuận về điều này: “Due to our purchase of the hyperbaric chamber, athletes are able to recover from an intense workout in a much shorter space of time.”
6) B
Scan để tìm keywords “electroencephalograph (EEC)”., ta thấy đoạn E có: “doctors are able to monitor any weaknesses in the way the heart responds.”
7) A
Scan keywords “life-span, individuals, Mexico, increased”, ta có đoạn F: “People are living longer and this Is due In large part to the advances of modern science.”
8) False
Trong bài có: “Everything (i.e. all sports enquiry), it seems, is open to scrutiny.’
9) Not given
10) True
Trong bài có: “tine quality of Mexico’s facilities puts them on a par with…Germany in terms of access to resources”
11) True
Trong bài đọc có “poorer countries, sportsmen and women are stifled in their development due to budgetary constraints.”
12) Not given
13) True
Trong bài đọc có: “The Mexican government has allocated a substantial sum of money for the provision of the latest equipment…”
